Cómo retardar una eyaculación naturalmente

Hoy me levanté con muchas ganas de publicar un nuevo artículo pero antes, revisé mi correo para ver qué nuevos mensajes me habían enviando y resulta que hay varios mensajes que me han enviando con consultas como las que te voy a mostrar a continuación.

Pero antes, un buen post que anteriormente publiqué y espero que te guste: qué puedo tomar para evitar la eyaculación precoz

Bien dicho esto, veamos qué fue lo que me escribieron, ¿listo? bien ahí vamos entonces.

“…Estimado Francisco, verás tengo un problema del que me da mucha pena; fíjate que desde ya hace años tengo un problema que me está afectando tanto a mi como a mi señora, y es que cuando estoy haciendo, tu ya sabes, estamos teniendo eso que hacen las parejas en privado, pues se me sale la cosa blanca muy rápido y pues se me quitan las ganas de seguir, mi señora piensa que lo hago a propósito pero me da vergüenza decirle que no lo puedo evitar, pido tu discreción Franky…”

Bien, ya hemos leído el mensaje de nuestro compañero, ahora vamos a hacer lo siguiente, vamos a empezar este post, pero antes me gustaría recomendarte este otro post: cómo puedo eliminar la eyaculación precoz

Cómo retardar una eyaculación naturalmente

Bien vamos a tomar paso por paso lo que tienes que hacer para resolver este problema, ¿estás listo?

Paso #1. Ejercicios de Respiración.

Para empezar si quieres saber cómo retardar una eyaculación naturalmente, es necesario que aprendas a respirar; así que algo que te va a venir bien, es empezar a practicar la respiración; es por ello que mi consejo es que aprendas cómo inhalar y exhalar.

Para ello sigue el siguiente ejercicio.

Simplemente busca un lugar cómodo donde puedas estar sin que nadie o nada te moleste, cuando ya estés cómodo, ponte en una postura erguida y bien relajada, y empieza a inhalar, hazlo despacio, y reten el aire al menos unos segundos, (1-3 segundos); después de eso, suéltalo.

Esto te ayudará a calmar tu mente, y con ello tu capacidad para poder controlar la eyaculación, muy necesaria para el siguiente paso.

Paso #2. Consume Infusiones.

Entre ellos el te de boldo y tila son buenas opciones, otras alternativas son idealmente buenas, ya que cuentan con gran concentración de relevantes naturales. Así que empieza a consumir infusiones relajantes, estos te servirán para controlar tu excitación.

Que es algo que realmente debe ganarse tu preocupación.

Paso #3. Ejercicios de Parada - Arranque.

Bien este ejercicio es uno de los mejores que considero que hay, se trata de ejercicios de parada y arranque, estos funcionan muy bien y son sencillo de hacer. Ya he explicado en otros artículos que su funcionamiento consiste en parar cuando sientes que ya te vas a venir.

Al principio este tiempo que te toma recuperarte para volver a estimularte puede tomar varios minutos, no te preocupes si esto pasa al inicio, simplemente relájate y luego empieza de nuevo cuando sientas que la sensación de venirte ya se haya ido.

Paso #4. Optimiza tu Sistema Circulatorio.

Bien, este punto es importante, porque si tu sistema circulatorio funciona a la perfección, entonces podrás lograr erecciones rocosas, es un hecho que si tu cuerpo de cara a la buena circulación de la sangre funciona bien, podrás lograr erecciones solidas.

Así que cuídate, haz ejercicio cardiovascular, en especial el Ejercicio Interválico o HIIT

Paso #5. Tu Pareja es Vital.

Lo último pero no menos importante, es la comunicación con tu pareja si tienes una excelente relación con tu pareja; vas a poder beneficiarte de poder practicar los ejercicios de parada y arranque con ella, ya que finalmente con ello es con lo que se logra tener resultados.

Así pídele a tu pareja que te ayude.

Eso es todo.

Así como lo acabas de leer, esto es todo lo que necesitas hacer, comer bien, hacer ejercicio, ejercitar tu pene para que aguante más y relajarte. No hay gran ciencia detrás de este tema, así que tú podrás dominar tu orgasmo simplemente siguiente las recomendaciones anteriores.


Por cierto te invito a que leas mi historia donde; expliqué cómo logre aumentar hasta 20 minutos; el tiempo que aguanto en la cama. ¡Te quedarás en Shock!

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